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SUMMARY:Seminar Kurs I – für Atem-Einsteiger und Atem-Erfahrene – „Die Kraft des Atems“ in Koblenz – Beginn 22.09.2020
DESCRIPTION:Atem ist soviel mehr\, als nur das Ein- und Ausatmen von Luft. \nIn dem Seminar werden wir Körperübungen auf dem Hocker\, im Stehen und auch im Liegen machen. Im Fokus steht dabei die Achtsamkeit in unserem Tun und das Hinwenden zum eigenen Atem. Dabei machen wir Erfahrungen mit unserem Atem. Die Körperübungen erfordern keinerlei Vorkenntnisse. Wichtig ist nur das Offensein gegenüber dem eigenen Atem und den gemachten Erfahrungen.\nDieser Kurs richtet sich an Atem-Einsteiger sowie an Atem-Erfahrene. \nEs geht darum die Kraft\, die sich hinter Deinem Atem verbirgt zu erkennen und Dein eigenes Potential zu entfalten.\nDamit können wir:\n– Spannungen in unserem Körper lösen\n– neue Kraft schöpfen\n– zur eigenen Mitte finden\n– in Stresssituationen einen klaren Kopf behalten\n– zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden \nEs ist eine Reise zu Dir selbst. \n7 Abende – jeweils Dienstag – 18:30 – 20:00 Uhr Beginn: 22.09.2020 – Kursgebühr 84\,00 €\nzzgl. 5\,00 € für das aktuelle Spendenprojekt von Yoga Mitte Koblenz \nEinzeltermine: 22.09. / 29.09. / 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11.2020
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LOCATION:Yoga Mitte – Koblenz\, Rizzastrasse 5\, Koblenz\, 56068
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ORGANIZER;CN="Evelyn Penkert":MAILTO:e.penkert@atempotential.de
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