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SUMMARY:Workshop "Die Kraft des Atems" in Koblenz-Lay
DESCRIPTION:Atem ist soviel mehr\, als nur das Ein- und Ausatmen von Luft. \nIn der Hektik des Alltags kann es passieren\, dass wir den Bezug zu uns selbst\, zu unserem Körper und unserem\nGeist verlieren. Wir atmen dann nicht mehr ruhig und tief – manchmal kommt der Atem sogar ins Stocken.\nIn diesem Workshop kannst Du erfahren\, welch enormes Potential in Deiner Atmung schlummert. Du bekommst\neinen Einblick  in die Vielfalt des Atems\, der Dir helfen kann: \n• Dein Immunsystem zu stärken\n• in Stresssituationen einen klaren Kopf zu behalten\n• neue Kraft zu schöpfen\n• mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden \nKurze Einleitungen\, praktische Körperübungen verbunden mit Achtsamkeit\, versetzen Dich in die Lage\, sofort mit der Umsetzung im Alltag zu beginnen. Es wird Dich begeistern\, denn die Atemübungen sind an jedem Ort und zu jeder Zeit möglich
URL:https://atempotential.de/event/workshop-die-kraft-des-atems-in-koblenz-lay/
LOCATION:Soccer Fit\, Am Kirmesplatz 10\, Koblenz-Lay\, 56073\, Deutschland
CATEGORIES:Workshop
ORGANIZER;CN="Evelyn Penkert":MAILTO:e.penkert@atempotential.de
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