Workshop: „Entdecke dein Atempotential“ 13.04.2019
Der Workshop gibt einen Überblick über die gleichen Themen wie das u.a. Seminar, damit Du einen Einblick in die Atemarbeit gewinnen kannst.
Kurze Einleitungen, praktische Körperübungen verbunden mit Achtsamkeit, versetzen Dich in die Lage, sofort mit der Umsetzung im Alltag zu beginnen. Es wird Dich begeistern, denn die Atemübungen sind an jedem Ort und zu jeder Zeit möglich
Samstag 13.04.2019 10:00 bis 13:00 Uhr – Beitrag 30,00€
Ort: in den Räumen von Yoga Libre
Brentanostraße 70 – 56077 Koblenz (Ehrenbreitstein/Arzheim)
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Seminar: „Entfalte dein Atempotential“ ab 13.02.2019
Atmen – Viel mehr, als nur Luft holen.
Kennst Du das?
In der Hektik des Alltags kann es passieren, dass wir den Bezug zu uns selbst, zu unserem Körper und unserem Geist verlieren. Dadurch verlieren wir auch den ruhigen, tiefen und freien Atem, der uns von Geburt an begleitet. In diesem Seminar kannst Du erfahren, welch enormes Potential in Deiner Atmung schlummert. Du bekommst einen intensiven Einblick in die Vielfalt des Atems, der Dir helfen kann:
- in Stresssituationen einen klaren Kopf zu behalten
- gezielt und schnell Energie aufzutanken
- einen angenehmen, entspannten Zustand zu erreichen
- Körperhaltung und Ausstrahlung zu verbessern
Kurze Einleitungen, praktische Körperübungen verbunden mit Achtsamkeit, versetzen Dich in die Lage, sofort mit der Umsetzung im Alltag zu beginnen. Es wird Dich begeistern, denn die Atemübungen sind an jedem Ort und zu jeder Zeit möglich.
unsere nächsten Seminartermine:
In den Räumen der Yogaschule Itschert
ab 13.02.2019
8 Abende – jeweils Mittwoch – 17:45 – 19:15 Uhr Beginn: 13.02.2019 – Kursgebühr 96,- €
Einzeltermine: 13.02./20.02./27.02./06.03./20.03./27.03./03.04./10.04.2019
Ort: in den Räumen der Yogaschule Itschert
Simrockstraße 7a – 56075 Koblenz (Oberwerth)
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