Liebe Atmende,

Die Gesundheit und Sicherheit meiner Kunden hat für mich höchste Priorität. Daher möchte ich über meine Maßnahmen informieren.

In Verbindung mit der  Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) werde ich bis auf weiteres keine Seminare, Workshops oder Einzelbehandlungen anbieten.

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Die verstärkte Nachfrage nach Online-Angeboten hat mich aber jetzt veranlasst regelmäßige Online-Seminare über „zoom“ anzubieten.

Die Kurse laufen über einen definierten Zeitraum wöchentlich an zwei festgelegten Terminen.

Zu den Online-Seminaren geht es hier

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unsere nächsten Veranstaltungstermine finden Sie hier detailliert

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Generelle Informationen zu Seminar und Workshop:

Seminar: „Die Kraft des Atems“

Atem ist soviel mehr, als nur das Ein- und Ausatmen von Luft.

Kennst Du das?

In der Hektik des Alltags kann es passieren, dass wir den Bezug zu uns selbst, zu unserem Körper und unserem Geist verlieren. Dadurch verlieren wir auch den ruhigen, tiefen und freien Atem, der uns von Geburt an begleitet. In diesem Seminar kannst du erfahren, welche Kraft Dein Atem hat und welch enormes Potential in Deiner Atmung schlummert und damit in Dir. Du bekommst einen Einblick in die Vielfalt des Atems, der Dir helfen kann:

– Spannungen zu lösen
– in Stresssituationen einen klaren Kopf zu behalten
– neue Kraft zu schöpfen
– einen angenehmen, entspannten Zustand zu erreichen
– Körperhaltung und Ausstrahlung zu verbessern
– zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden

Kurze Einleitungen, praktische Körperübungen verbunden mit Achtsamkeit, versetzen Dich in die Lage, sofort mit der Umsetzung im Alltag zu beginnen. Es wird Dich begeistern, denn die Atemübungen sind an jedem Ort und zu jeder Zeit möglich.

Seminartermine finden Sie hier

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Workshop: „Die Kraft des Atems“

Der Workshop gibt einen Überblick über die gleichen Themen wie das o.a. Seminar, damit Du einen Einblick in die Atemarbeit gewinnen kannst.

Kurze Einleitungen, praktische Körperübungen verbunden mit Achtsamkeit, versetzen Dich in die Lage, sofort mit der Umsetzung im Alltag zu beginnen. Es wird Dich begeistern, denn die Atemübungen sind an jedem Ort und zu jeder Zeit möglich

Workshoptermine finden Sie hier
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